• 紫爵大朝橄榄油   鲜果压榨   拒绝灌装   欢迎各位亲临工厂观看橄榄油压榨   并有好礼相送!!
手机  
密码     忘记密码?
  注册
特级初榨橄榄油可以喝吗?
来源: | 作者:pmo978d4c | 发布时间: 2019-10-08 | 532 次浏览 | 分享到:

橄榄油当中含有较高的单不饱和脂肪酸(55~83%),即油酸。除了供给人体所需的大量热能外,还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的浓度比例。其中的亚油酸和亚麻油酸为人体所必需,但人体不能自身合成,食用过量对人体也有害。橄榄油中所含油酸、亚油酸和亚麻油酸的比例正好是人体所需的比例,类似母乳,这也是其他植物油所不具备的;同时橄榄油富含丰富的维生素A、D、E、F、K成分和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等,极易被人体消化吸收。

          当然------不是所有的橄榄油都可以生吃。